SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • A jaki jest zakres normy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2009-06-06 10:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile lykac Colostrum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to Ci pomoze - http://www.bioter.pl/preparaty/kolostrum.htm jaki jest cel ,ze chcesz to brac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2005-05-22 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Edit Chodziło mi o 2 ćwiczeniach na brzuch, nie biceps... A jak chcesz poćwiczyć trochę na maszynach to bierzesz prosty ACT, jaki jest np. tu. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-03-06 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Joggera -na co wzkazuja te objawy, WAŻNE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest poziom ft3, ft4, tsh? Na razie spróbuj oczyścić wątrobę: wypij na noc pół szklanki oliwy z oliwek (może być też dowolny inny olej) z wciśniętym sokiem z 1-2 cytryn.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-10-25 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki brak dalszych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko co dla ciebie znaczy - wzmocnić ręce? wzmocnić do czego, jaki jest Twój wymarzony poziom robienia siły? Ćwiczenia kalisteniczne i gimnastyka na kółkach o wiele bardziej wzmocnią Ci łapy i tułów niż same hantelki. Pamiętaj że z ciężarem nie zaszalejesz - każde ćwiczenie ze sztangą będzie naciskiem osiowym na kręgosłup. Natomiast jeśli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2017-08-31 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabaaaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma ku temu żadnych zastrzeżeń. Ważne jest jednak to aby suplement ten odpowiednio wykorzystać. Jaki jest tego cel?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2018-12-14 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest powod tej niedokladnosci? Rozumiem roznice do 1%. Ale tu naprawde spore. Zmniejsze ilosc porannych. A cos poza tym? Powinienem jeszcze gdzies zbalansowac posilki? Zmieniony przez - Vasquito w dniu 8/10/2017 2:40:56 PM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2017-08-10 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja myśle podobnie jak Releaser, chociaz niewiem jaki jest cel twego cyklu to bym najpierw sie zmasował a potem szedł w czysty miesień i rzezbe ja to widze tak: 1-6 meta 1-8 enan/susta/omo 6-12 npp 6-12 prop i ewentualnie troche winka na koniec, ale wtedy mete na kicka bym zmniejszył o połowe czyli 1-3 meta i na koniec 9-12 winko. pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2006-12-06 18:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią ,POMOCY !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no,ale jaki jest po tym efekt ?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2013-07-16 23:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaki jest Twój główny cel? Kule o których mówił Twój znajomy to Kettle, bardzo ciekawa opcja przy kształtowaniu swojej sylwetki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-05-19 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze powiedz jaki jest twoj cel.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-03-27 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest adres tej silki na Brodnie ? I na jakim przystanku wysiasc hrhr. otwarta w godzinach nocnych? I jak sie nazywa Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2009-01-09 16:17:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8188 Data: 2009-01-09 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " caly czas jestem "pod opieka" lekarza ktory stanowczo zabrania mi wysilku fizycznego"- A jaki jest tego powód ?? Jeżeli lekarz zabrania wysiłku fizycznego to musi miec jakiś powód bo bez powodu by tak nie powiedział ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2005-08-07 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem jaki jest temat ale imiem czytac i widze ze jestes na forum juz 6 lat. I tak wlasnie klamia ze stazem. Wiec wole zapytac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2014-02-27 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO KOREKTY NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpisze mi ktoś ?? P.S diete układał mi instruktor jaki jest wzór na zapotrzebowanie tłuszczy białek i węgli??? liczy się to tak : 2g Białka na kg , 1,3g Tłuszczy na kilogram i 6 g Wegli na kilkogram? i w miare przyrostu wagi mnoże te dane razy moją obecną wage tak?? i wtedy układam diete na podstawie tych danych...? dobrze mówie ? dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2010-07-13 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpiske

    Post
    Doping

    Jaki jest cel cyklu ?? Tak jak mówi Miczelx testosteron w cyklu deki jest niezastąpiony i niezbędny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2005-01-15 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuszczony brzuch a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok.. wielkie dzieki.. ale jakto mam zwiekszyc ilosc kalori? jeszcze wiecej jesc?? a jaki jest trening na gestosc miesni?czym sie rozni od tego na mase? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2006-11-20 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuszczony brzuch a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz napewno dobrze zbilansowana diete?? moze wcinasz za duzo węgli?? jaki jest twój bf% pewnie wysoki jesli przy tej masie i wzroscie masz problem z brzuchem.Jesli chodzi o trening to na koniec możesz cwiczyc mięsnie brzucha(ważna partia).Wzmocnisz sobie jego mięsnie co troche "ujędrni" te okolice i zapobiegnie "fałdowaniu",a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2006-11-20 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zlot Tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    Czy każdy chętny może wziąć udział w tej imprezie. Jaki jest tego koszt?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2011-05-06 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak chłopaki tylko że jak to by był złom to bym go przecież tak nie cenił.Ale wiem jaki jest i ż ego nic nie boli po prostu wsiadać i śmigać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2009-01-04 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)